ブルーライトカット眼鏡オススメです！
本当に効果あるんですか〜？
(あくまで個人の感想ですが)
目が疲れにくいですよ！
ブルーライトカット眼鏡を使ってみての感想です。
#今日の積み上げ
✅ブログ記事1件仕上
✅ブログ記事1件生産今日のMVPは
ブルーライトカットメガネさんですね😊
少し前に買って暫く使うの忘れてましたが
目がそれほど疲れない・・・！
本業もPCとにらめっこなので
目は労わります✨
本業でも副業でもお世話になりますよ😊#ブログ書け
— ひろ@共働パパブロガー🔥 (@hiirott) September 24, 2019
と思わずツイートしてしまうくらいの効果を感じました。
(あくまで私の場合ですが)
ブルーライトカット眼鏡は安物でも効果を実感！
2019年9月現在、消費税込2000円しないくらいですので
かなり安価に購入できるブルーライトカット眼鏡だと思われます！
その分あまりオシャレではないかもしれませんね。
ただ、私の中では「使用は家の中限定」で考えていたので、
デザインよりも効果と価格を優先しました。
96%もカットしてくれる！と思うと効果を感じるのは私だけかもしれませんがｗ
数字が大きいと効果がたかそうですよね！
ブルーライトカット眼鏡の感想
ブルーライトカット眼鏡に興味を持ったのは何故か？
大前提として私はほぼ四六時中パソコンやスマホを見る生活をしています。
事務職なので8時間の勤務時間の内7時間50分くらいはパソコンを見ていますｗ
更に帰ってきてからも作業だなんだと3~4時間パソコンなりスマホを閲覧しています。
私は元々視力が良いのですが、最近少し視力が悪くなったように感じています。
2.0が余裕で見えていましたが、今は1.5も見にくくなりました。
これはかなり目にダメージが来ていますね！
今後益々ブルーライトさんと付き合っていく必要がありそうなので、
ブルーライトカット眼鏡を検討することにしました。
ブルーライトカット眼鏡を使ってみて
付けただけでは正直そこまでの違いは分かりませんｗ
ただ、長時間画面を見ていると違いが分かりますね。
使っていると目が疲れてきて集中力が途切れることが、
多かったのですがそこまで目の疲れを感じませんでした。
目の疲れに左右されることが無かったので、
作業にもしっかり集中することが出来ましたね。
ブルーライト眼鏡は本当に効果があるのか？
医学的に根拠はないようです。
それどころか、米国眼科学会(AAO)は
「スマートフォンのブルーライトは失明させない」と発表しています。
睡眠の質を低下させることや、目が乾燥するといった要因にはなっても、
失明の原因にはならないと述べられています。
また、ブルーライトカット眼鏡を掛けると普段と見え方が異なるので、
かえって見にくい・疲れるといった意見もあるようです。
実際に私自身も掛け始めたころは「少し見にくいかな？」と感じました。
プラシーボ効果の可能性を否定できませんが、
実際に作業に集中できる時間は伸びましたので、
一考の価値はあると思います！
「画面を見続けていたら疲れる」という事実があれば
検討しても良いのでは？
ブルーライト眼鏡をまずは試してみては？
医学的に根拠はありませんので、必ずしも必要はないかもしれません。
ただ、今の方達はパソコンやスマートフォンといった端末と
にらめっこをする時間が多い方が大半だと思います。
中には私のように「目が疲れるなぁ」と思っていらっしゃる方もいるのでは？
気軽にお試しいただける価格帯だと思いますので、
まずは試してみてはいかがでしょうか？
もしかしたらあなたはブルーライトカットメガネをかけて
「よかった！目が楽になった！」と思う方かもしれませんよ。
コメント