ここ数年で一番変わったのは昼食です。
社会人になってしばらくは、ほぼ外食していました。
お店で食べることもあれば、コンビニで買ったものを食べることもよくありました。
結婚してからは妻に弁当を作ってもらうことも増えました。
作れない時はやはり外食していました。
そんな私ですが、今は朝弁当をを作ることが増えました！
（妻と私で子供を起こす係と、弁当をを詰める係に分かれることが多いです。）
とは言え、「ごはん」を詰めて、おかずを詰めるだけなので、
そんなに時間は掛かっていませんｗｗｗ
（10分くらいです）
最初は冷凍食品を詰めていましたが、最近は週末に作り置きしたおかずを、詰めることが増えています。
（いざという時のための冷凍食品が未だに手放せず、ある程度は入れ冷凍庫にないと不安ですが…）
朝、卵焼きを焼いたり、弁当をのおかずを作るのは無理でも、
事前に作ったおかずや冷凍食品を入れるくらいなら、時間がなくてもズボラでも弁当をを作れるなぁと思いました。
作り置きしたおかずは当然、朝ご飯にも夜ご飯にもなりますので、
食材が無駄になりにくくなったように思うので、今後も無理せずに続けていくと思います。
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